塑形和减脂有什么区别？想瘦就来颐瘦堂，不怕久坐轻松瘦！

提起塑形与减脂相信大家都是有一定了解的，不管怎样都是为了让自己拥有一个好看的身型，但是大多数的人对于塑形与减脂的区别没有太多的了解，并且总是这两种混为一谈，这样对于身型的改变有着很大的影响，那么塑形减脂的区别是什么呢？

塑形和减脂的区别是什么？

塑形和减脂既有相似点也有不同点，塑形和减脂首要的一个目标就是要消耗掉体内多余的脂肪，但是塑型更注重脂肪在体内合理的分配，而减脂的主要目的只是单纯的把脂肪消耗掉。

原因分析：

塑形和减脂对不同的人来说有不同的需求，对于过度肥胖的人来说，首先要考虑的应该是减脂，而对于体型正常的人来说，重要的应该是塑形。

举措建议：

建议应该把减脂放在首位，先把体重降下来，然后再进行减脂，减脂时一定要按照老师按科学的方法实行，不可自己盲目进行减脂。

颐瘦堂腰腹紧致管理-上海万垚

代谢：润肠通便

固本：减少内脂

强体：暖宫排寒

适用人群：

1、易胖体质，代谢慢，有家族肥胖史。

2、超级吃货，食量大，且偏爱吃油脂量高的食物。

3、工作狂人，三餐不规律，应酬多，久坐不运动。

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